Hot Search:
Home >Hogar & Jardín > Cómo elegir una almohada de cama de la EPOC y la apnea del sueño

Cómo elegir una almohada de cama de la EPOC y la apnea del sueño

2012-07-05 | Hogar & Jardín
Advertisement

Cómo elegir una almohada de cama de la EPOC y la apnea del sueño


Dificultades del sueño son un efecto secundario común a los problemas de salud tales como la apnea del sueño o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Su calidad de vida puede verse afectada si no se puede conseguir el sueño adecuado cada noche para restaurar su cuerpo. Elegir el tipo correcto de almohada ayuda a reducir los síntomas de estas enfermedades, para que pueda descansar mejor. La apnea del sueño es una condición que bloquea o bloquea parcialmente los conductos de aire cuando usted está tratando de dormir. EPOC se refiere a diferentes enfermedades que restringen el flujo de aire adecuado a los pulmones, lo que dificulta la respiración.

Cosas que necesitará

Almohada cervical

Polvo de ácaros funda de almohada a prueba

Instrucciones

  • 1

Compre en lugares que llevan a una gran variedad de diferentes estilos de almohadas. Excelentes lugares para encontrar almohadas especiales están departamento, la cama y las tiendas de baño o de suministro de salud.

2

Busque una almohada cervical. Este tipo de almohada apoya su cabeza y lo mantiene en una posición para ayudar a prevenir problemas de respiración de apnea del sueño.

3

Revise la etiqueta para determinar qué materiales contiene la almohada cervical. Goma espuma es mejor para los enfermos de EPOC, ya que el material no alberga ácaros del polvo tanto como una pluma de ganso o una almohada de plumas. Los ácaros del polvo agravan la respiración debido a la tos frecuente.

4

Compra una funda de almohada que es mite- polvo o chinches a prueba. Estos materiales reducen los ácaros del polvo que agravan los síntomas de la EPOC. Su almohada cervical puede venir con su propia portada, pero no puede ser el polvo a prueba de ácaros.

Consejos y advertencias

Costura de una pelota de tenis en la parte posterior de su pijama ayuda a evitar que la postura boca arriba durante el sueño. Elevar la cabecera de su cama de cuatro a seis pulgadas también ayuda a que el paciente respire mejor.

Lave la funda de almohada y la ropa de cama al menos una vez por semana en agua caliente. Esto ayuda a deshacerse de los ácaros del polvo que se depositan en la ropa de cama.

El uso de un humidificador en su habitación puede ayudar con los síntomas de EPOC, según la Clínica Mayo.

Haga clic Clasificación

  • Cómo inflamable es queroseno?

    El queroseno es un producto químico altamente combustible utilizado en linternas, combustible para aviones y calentadores. Hidrocarburos compone la mayor parte de los componentes de queroseno, similar a la gasolina y etanol. A diferencia de la gasoli

  • Cómo solucionar problemas de un motor de arranque suave

    Un arrancador suave motor es un aparato utilizado en la alternancia de motores eléctricos actuales. Se reduce la tensión en el tren de potencia, el eje y los componentes eléctricos de un motor eléctrico de CA, lo que aumenta su vida útil. Los arranca

  • Seguridad de los Cubiertos De Acero Inoxidable Con Cromo

    Cubiertos de acero inoxidable, una vez a la hermanastra de plata de ley, ha entrado en su cuenta con el desarrollo de acero inoxidable de alta calidad de lujo. Disponible en los patrones, su brillo lustroso no será atenuado por la limpieza en el lava

  • Instalación de iluminación receso en una ducha

    Instalación de un bajo mantenimiento empotrado accesorio de iluminación en una ducha puede añadir un poco de iluminación muy necesaria a una zona de ducha oscuro. Con un poco de atención a los detalles, y un poco de paciencia, se puede completar con

  • ¿Cómo puedo obtener ChapStick Fuera de ropa?

    ChapStick es a base de aceite, por lo que el primer paso en la eliminación de una mancha ChapStick es fregar bicarbonato de sodio sobre la mancha con un cepillo de dientes. Aprenda acerca del uso de un removedor de manchas de lavandería para limpiar

  • Cómo arreglar una fuga en una piscina Skimmer

    Si usted es dueño de una piscina, debe ser bastante familiarizado con el skimmer. El skimmer es un dispositivo que se utiliza para ayudar a eliminar las hojas, insectos y otros restos flotantes del agua de la piscina. Un skimmer es reconocida como la

  • Cómo recuperar una Taburete con respaldo

    Sillas de bar, también a veces llamados taburetes del mostrador, son propensos a convertirse en sucio y manchado, porque ahí es donde la gente suele sentarse a comer o beber, especialmente si usted está entreteniendo en su hogar. Accidentalmente caer

  • Cómo obtener Puffy Paint De un Alfombra

    Cuando la pintura hinchada entra en contacto con la alfombra, se adhiere rápidamente a las fibras y deja una mancha problemático. Cuando se trata de pintura hinchada, y eliminar lo más pronto posible. Cuanto más larga sea la pintura de la nave se sie

  • Square Foot Gardening de Frijoles Bush

    Mel Bartolomé introdujo el concepto de plaza jardinería pie en su libro del mismo nombre en 1981, al presentar a los estadounidenses a un diseño de jardinería intensiva que les permita cultivar más alimentos en menos espacio. Su atractivo sigue creci

  • Detergente Líquido Ingredientes

    Los detergentes líquidos se utilizan en una variedad de productos para el hogar tales como detergente de lavandería y jabón para lavar platos. Por lo general es preferido por los consumidores debido a su naturaleza soluble. A diferencia de detergente