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Cómo decorar un dormitorio de repuesto como un gimnasio en casa

2012-09-06 | Hogar & Jardín
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Cómo decorar un dormitorio de repuesto como un gimnasio en casa


Volviendo un dormitorio de repuesto no utilizado y rara vez se utiliza en un gimnasio en casa que ofrece un lugar lleno de energía, estéticamente agradable para hacer ejercicio en casa. Tener un gimnasio en casa personalizada puede motivar a trabajar más y ahorrar dinero, si se puede cancelar una membresía de un gimnasio barrio y ponerse en forma en el proceso. Anime a un familiar o amigo que lo acompañe durante sus entrenamientos, ya un gimnasio en casa es conveniente.

Cosas que necesitará

Cinta métrica

Pintar

Alfombras de goma

Luces

Espejos

Decoración de la pared

Tratamientos de la ventana

Almacenamiento

El entretenimiento

Instrucciones

Mida sus paredes del dormitorio de repuesto y el techo para asegurarse de tener suficiente espacio para que el equipo que desea incluir. Hacer un dibujo en planta piso de la habitación, si es necesario, para que sepa cómo colocar todo el equipo y dejar suficiente espacio para utilizar correctamente el equipo y todavía caminar por la habitación. Verifique los requisitos de altura para el equipo también.

Pinte las paredes de un color claro que hace que la habitación parezca más abierta, bien ventilada y energizante a usted. Grises embotadas o rosas con volantes no suelen ser una buena opción, mientras que un cielo fresco azul, aguamarina, azul nítido blanco o acero dará la ilusión de más espacio y una sensación de frío en lugar de hacer que la habitación parezca cálido y cerrado.

Cubrir el suelo con enclavamiento esteras de goma diseñadas para pisos de gimnasios para proteger la alfombra o el azulejo en la habitación, proporcionar una superficie segura para caminar en el gimnasio y absorber algunos de los sonidos de los equipos, como el tintineo de pesas.

Añadir luces del techo adicionales si la habitación no recibe una gran cantidad de luz solar natural o si con frecuencia se resuelve cuando está oscuro afuera. Un gimnasio en casa bien iluminada se sentirá más acogedora y llena de energía que una habitación de aburrido, oscuro o con aspecto sucio. Un ventilador de techo y la combinación de la luz proporcionan más luz y un mecanismo de enfriamiento durante las sesiones de entrenamiento calientes.

Instale una pared llena de espejos a lo largo de una pared o colgar una serie de espejos de bajo costo para el mismo efecto al ver su forma mientras hace ejercicio y para imitar un gimnasio tradicional. Cuelgue imágenes de motivación o carteles en las otras paredes, como su cuerpo de ensueño, los atletas profesionales o palabras y frases de motivación. Utilice las etiquetas de despegar y el palo de palabras de motivación, frases y citas si quieres un look personalizado, pintado a mano. Incluya un reloj para mantenerlo en objetivo de asegurar que dedicar tiempo suficiente a cada segmento de su entrenamiento.

Cubra las ventanas con cortinas o persianas rodando por la privacidad. Añadir paneles transparentes si quieres tratamientos de la ventana que no interfieran con la luz o el aspecto de la habitación.

Utilizar el armario para el almacenaje adicional, como un refrigerador pequeño para contener agua, estantes para pesas y pesas, colchonetas de yoga, videos de entrenamiento, una cesta de toallas limpias u otros equipos pequeños.

Instale un televisor de pantalla plana o un estante para un equipo de música u otra forma de entretenimiento para ayudarle a conseguir a través de sus entrenamientos.

Consejos y advertencias

Futones, camas Murphy o colchones de aire son camas más pequeñas que puede utilizar si la habitación todavía tiene que funcionar como una habitación de huéspedes en la ocasión. Utilice, equipos abatible ligero para crear más espacio en la habitación. si es posible. Por ejemplo, una cinta de correr plegable ocupa menos espacio cuando no lo esté utilizando, porque la base se pliega hacia arriba y fuera del camino.

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